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Salud integral, la base para tu salud cerebral

La salud corporal afecta al cerebro El cerebro necesita oxigeno y glucosa. Necesitamos de un corazón sano para tener un cerebro lo mas sano posible. Necesitamos que nuestros pulmones funcionen perfectamente y carguen oxigeno, si nuestra capacidad pulmonar se ve afectada, debemos tratarla, ya lo vemos en la actualidad con el coronavirus, cualquier otra enfermedad […]

¿Qué es un cerebro sano?

Parece estar de moda decir que lo deseable es mantener un cerebro joven. Quizás es una consecuencia de una conceptualización equivocada del cerebro a lo largo de la vida. Hasta los sesenta o sesenta y cinco años, el cerebro va encogiéndose, perdiendo facultades y envejeciendo. Sin embargo, la realidad del cerebro es otra, porque la […]