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¿Conoces las Ventajas y Desventajas de practicar la actividad física?

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¿Conoces las Ventajas y Desventajas de practicar la actividad física?

 

Al practicar una actividad física moderada de forma continuada, obtenemos una mejora de la salud, desde todas las perspectivas, terapeútica, preventiva y emocional- social.

Desde Acervega os dejamos unos tips de la importancia del fomento de la actividad física y el deporte.

 

¡Practica actividad física moderada a diario y tendrás calidad de vida!

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