¿Conoces las Ventajas y Desventajas de practicar la actividad física?

¿Conoces las Ventajas y Desventajas de practicar la actividad física?

Al practicar una actividad física moderada de forma continuada, obtenemos una mejora de la salud, desde todas las perspectivas, terapeútica, preventiva y emocional- social.

Desde Acervega os dejamos unos tips de la importancia del fomento de la actividad física y el deporte.

¡Practica actividad física moderada a diario y tendrás calidad de vida!